Limpeza de pele – simples, double ou triple – como escolher? A maioria das pessoas já está habituada ao termo double cleansing que não é mais que uma limpeza dupla, que no geral acredito que a maior parte das pessoas já…
Quais são os passos essenciais numa rotina de beleza?
Será que estás a mimar bem a tua pele seguindo uma rotina saudável para ela e que potencia o que realmente precisa? Estás a ter em consideração os passos essenciais na tua rotina ou a priorizar os complementares? Vamos perceber ao…
Porque as rotinas de dia e noite são diferentes?
Rotina de dia e noite, o que as difere? Já todos nós vimos e ouvimos falar pela boca de 1001 influencers sobre a rotina de dia e de noite. Se não ouvimos já vimos que até no supermercado temos produtos para dia…
5 livros que vão fazer a diferença na tua mudança de hábitos
5 livros que vão fazer a diferença na tua mudança de hábitos e no teu desenvolvimento pessoal, porque sinceramente não acredito que o primeiro exista se não estiveres numa jornada para o segundo. O desenvolvimento pessoal é algo que tem que…
5 Estratégias para mudares hábitos
Já falamos dos fatores que prejudicam a mudança de hábitos aqui, mas da mesma forma é importante que saibas que estratégias podes usar para mudares de hábitos. 1 – Analisa Se soubessem a quantidade de vezes que tentei mudar um hábito…