Será que estás a mimar bem a tua pele seguindo uma rotina saudável para ela e que potencia o que realmente precisa? Estás a ter em consideração os passos essenciais na tua rotina ou a priorizar os complementares?
Vamos perceber ao certo o que é ou não essencial para que a nossa pele tenha o mínimo essencial para estar cuidada. Na realidade só quando o mínimo estiver estabelecido é que vais perceber ao certo quais são os cuidados específicos que necessitas.
Admite, já te perguntas-te umas quantas vezes se o que estavas a fazer é correto? Não precisa de ter sido agora mas no início de um cuidado de beleza é tudo muito estranho porque muitas vezes vamos buscar informação que está confusa e espalhada.
São precisos sempre 4 cuidados essências:
- Limpeza
- Tonificação
- Hidratação
- Proteção solar
1 – Limpeza
Há 1001 formas de fazeres a limpeza da tua pele, e ela é essencial principalmente à noite. No próximo artigo exponho como faço a minha rotina e como funciona para mim, considerando que simplificar é a ordem do dia.
Portanto limpar a pele vem primeiro, isto aplica-se quer uses ou não maquilhagem. A pele tem que estar limpa de tal forma que “o algodão não engana”.
Vou fazer um artigo só com os diferentes tipos de produtos para limpeza de pele e para que necessidades podemos usar.
2 – Tonificação
Cá está o teste do algodão. Se passares o tónico e o algodão ficar manchado a pele não está bem limpa.
Mas não é para isso que o tónico serve. O tónico é um produto que normaliza o ph da tua pele e a torna mais propícia a absorver os restantes produtos. Assim o tónico é quase como uma preparação da pele à receção de outros produtos, normalmente hidratantes ou de tratamento.
3 – Hidratação
Independentemente do tipo de pele que tenhas todas precisam de ser hidratadas, mesmo as partes oleosas. A pele precisa de hidratação para conseguir ter elasticidade, vivacidade e boa aparência, a hidratação faz com que a pele se consiga proteger melhor.
Na medida em que vamos envelhecendo a nossa pele vai perdendo a capacidade de se hidratar e autorregenerar, daí ser essencial mantermos uma boa hidratação durante a vida mas adequada às nossas necessidades consoante idade, tipo e estado de pele.
Se quiserem saber mais sobre hidratação leiam
target=”_blank” rel=”noopener noreferrer”>este artigo
4 – Proteção solar
Este cuidado é específico de dia mas é fulcral para proteger a nossa pele. A forma como o fazemos é relativa.
Eu pessoalmente gosto de usar um produto de proteção solar mesmo, sem ser só a proteção incluída noutros produtos. Digo isto porque a necessidade disso é dúbia quando se usa maquilhagem. Há quem defenda que quando se usam bases de alta cobertura não há necessidade de acrescentar esse produto, há quem defenda que se deve usar sempre. A realidade é que não há estudos que justifiquem convenientemente qualquer uma das partes, pelo que deixo ao critério de cada pessoa.
Dando o meu exemplo em particular, eu gosto de bases com pelo menos média cobertura, no entanto uso sempre protetor solar porque a minha pele tem tendência a criar sebo e eu nem sempre gosto de retocar a maquilhagem durante o dia. Assim sinto que fico melhor protegida aplicando protetor solar. No entanto tudo isto é relativo, pois as empresas de protetores solares afirmam que a proteção tem que se feita de x em x horas dependendo do produto, no entanto nem em todos os produtos essas indicações são colocadas, o que leva a margem para dúvidas.
A altura em que colocamos o protetor também é dúbia, podemos colocar depois do tónico, depois do hidratante, mesmo antes da base, deixo isso ao critério de cada pessoa. Acho que cada protetor funciona de forma diferente e portanto temos que jogar com os produtos que temos.
A proteção solar é importante e fará diferença na criação ou não de despigmentação na pele, sem dúvida. Como utilizam deixo ao critério da vossa consciência e/ou experiência.
Existem muitos mais produtos para inserirmos na nossa rotina de beleza que também são importantes, mas não são essenciais.
Estes produtos são complementares, e diferem muito no propósito que têm e para o que devem ser usados:
- Séruns
- Produtos de tratamento específicos
- Óleos
- Máscaras
- Bálsamos
- Esfoliantes
- Essências
- Óleos essenciais
Há 1001 produtos à venda e não é fácil adequarmos os diferentes produtos às nossas necessidades, mas antes que isto pareça um bicho maior do que é lê este artigo para perceberes que tipo de pele tens, e este para veres o estado da tua pele, e este para te ajudar a escolher produtos.
Depois disso vais ver que te sentes muito mais informada e preparada para ter uma rotina de beleza muito mais consistente e saudável para a tua pele.
Mas se o teu problema é implementar hábitos lê este e este artigo.
Não quero que te falte nada, mas se sentires que há algum tema que realmente queres que fale coloca nos comentários.
